mewing

1. Uzuuun süre sonra sırf şunu yazmak için üye girişi yaptım. Efenim biri anlatsa “hadi len öyle şey mi olur?” diyeceğimiz bir şey bu. Epey bişi okudum meraklanıp, doktor arkadaşıma da danıştım “doğru” dedi. Özetle; dilimizin ağız içinde doğru pozisyonda durmasının yüz kemiğini daha doğru ve estetik yönde geliştireceğini söylüyorlar. Dilimiz ağzımızın içinde alt çenede durmamalıymış, damağımıza tümden yapışık ama dişlere değmeyecek şekilde durursa (hemen hemen sürekli) yüzümüz süper modeller gibi olurmuş, merak edenler google’dan fotoğraflara ve videolara ulaşabilir. Burundan nefes alıyoruz mecburen bunu yaparsak. Mewing, bunu bulan doktorun soyadından gelmekte. Hadi bakalım bi de bu çıktı.

2. aklıma epey yatan teknik. mike mew, yüzümüzün neden öne değil de aşağı doğru uzadığını, çene yapımızın neden bozulduğunu youtube'da uzun uzun açıklamış, isteyenler izleyip bilgi edinebilir. işin heyecan verici kısmı ise şu: mewing tekniğiyle, yani dili doğru konumlayarak, yaşa bağlı olarak bir ila birkaç yıl içinde olumlu değişimler görülebileceği söyleniyor. belki iddialar abartılıdır ve sadece dili (ve aynı zamanda boynu) doğru konumlandırarak çene yapısını değiştirmek mümkün değildir (gerçi 28 yaşında 1 yıl bunu yapıp çok güzel sonuçlar alanlar gördüm) ama dilimin pozisyonunu mewing tekniğine uygun hale getirdiğimde yüzüm cidden daha iyi görünüyor, çünkü normalde hafif geride duram çenem ister istemez öne geliyor ve çene hattım da belirginleşiyor. madem dilimiz damağımıza yapışık durmalı, madem olması gereken pozisyon bu, denemesi bedava diyorum ve bugün itibariyle başlıyorum.

3. Yaklaşık bir yıl önce Dr. Mew ve oğlunun yazdıkları ve videoları ile karşılaşınca bu yöntemi uygulamaya başladım. O dönem youtube'da da bolca bu yöntemi uygulayan insanların sonuçlarını izliyordum. İlk iki üç ay çok düzenli olarak uyguladım ve dilimin artık hep o, önerilen olması gereken pozisyonda kaldığını farketmeye başladım. Sabah uyandığımda bile dilim olması gereken yerde duruyordu. Yüzümde etki olarak ise şunları farkettim;

İlk olarak yüzüm tam olarak açıklayamıyorum ama sanki biraz toparlandı, jawline denilen kısmın biraz daha belirgin olduğunu ve de gıdımın gittiğini söyleyebilirim.

Bunun dışında benim için en ilginç etkisi burnumda olan değişiklikti bunu ben farketmedim bir arkadaşım söyledi, sonrasında ben de eski fotolarıma bakarak farkettim, burnumun ucu çok az olsa da kalktı ancak lütfen bunu çok belirgin bir değişiklik olduğunu düşünmeyin kimseyi boş yere umutlandırmak istemem gerçekten ufak bir farklılık ancak arkadaşım tarafından farkedilebilen beni de mutlu eden bir değişiklikti bu.

Onun dışında mewing in asıl amacı olan çenemle ilgili benim bir şikayetim yoktu o sebeple onunla alakalı bir şey diyemeyeceğim veya ağız içimde de bir farklılık yok gibi. Bu arada 25 yaşındayım ve 24 yaşında yöntemi uygulamaya başladım. Ve de son olarak şu an yöntemi gün içerisinde akıma geldikte bir kaç kere uyguluyorum ancak başta da dediğim gibi dilim zaten olması gereken yerde duruyor genellikle sadece gün içerisinde hatırladıkça baskı uyguluyorum. Yöntemle ilgili bilgi almak istenlere ise önerim Dr. Mew'un youtube kanalı: https://www.youtube.com/user/Orthotropics/videos