1. Ara öğün yapmayı pek sevmeyen biri olarak benim için en basiti meyve+ süt ürünleri kombinasyonudur.
Muz+ yoğurt
Elma+kefir
Belki biraz kuruyemiş de eklenebilir.
2. leblebi ve ayran
oje tavsiyeleri (14)
regl dönemi tavsiyeleri (53)
klima tavsiyeleri (1)
kahve tavsiyeleri (12)
köpek maması tavsiyeleri (2)