1. Meyve ya da sebzeli smoothie, yumurta ve fıstık ezmesi. Kahve ile başlıyordum ama vitamin emiliminin engellenmemesi için bir süre kahve ile başlamamaya karar verdim.

linki kopyala
şikayet et

4 mayıs 2018 11:28

2. Saat kaçta uyanmam gerekirse gereksin sabah kahvaltım: 2 yumurta, badem, salatalık/maydonoz sonra da sade kahve.

linki kopyala
şikayet et

4 mayıs 2018 11:31

ilginizi çekebilecek benzer başlıklar

ebru şallı ile 21 günde yağlarınızdan kurtulun (2)

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	karma
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	normal

yaş:	26
cilt alt tonu:	cool
alerjik cilt:	hayır
saç rengi:	siyah
saç kalınlığı:	kalın telli
kepekli saç:	hayır

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	cool
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	normal

ten rengi:	beyaz tenli
cilt tipi:	karma
saç kalınlığı:	normal