sırtta sivilce

1. çok fondöten kullanmaktan :))

benim de yoğun olmasa da sıkıntısını çektiğim durum. sivilce gibi de değil ama pütürcük gibi ufak şeyler. duş jelinden sonra tam olarak durulanmaya dikkat ettiğim dönemlerde ve özellikle de oynamadığım (gizlinot: kaşınmasa bile kaşımak, sıkmaya çalışmak.. ) zamanlarda azaldığını fark ettim ben de.

tabii tek nedeni gözenekleri temizliyoruz diye kimyasal temizleyici ile tıkayıp arındıramamamızdan kaynaklanmıyor olabilir. stres, terleme, hormonlar, tüketilen besinler hatta giyilen kıyafetlere kadar birçok nedeni olabilir. büyük sivilceler karaciğer sorunundan bile kaynaklanıyor olabilir. bi' kontrol ettirmek gerek böyle şeyleri diye düşünüyorum.

2. eğer iltihaplıysa ve adet düzensizliği de varsa yumurtalıkta kist olabilirmiş bir kadın doğum uzmanına görünmekte fayda var

3. sırttaki sivilcelere genellikle kıl kökü iltihabı denilir -genellikle!- giydiğimiz sütyenlerin askıları veya sert kumaşlar kıl köklerine zarar verir ve bunlarda zamanla enfeksiyona sebep olur. genelde bunlar hafif sorunlardır ve 2-3 gün içinde sivilceler kendiliğinden geçer. ama yazın ip askılılar, bikiniler gibi sürtünmeye açık kıyafetler daha çok oluşmalarına sebep olur. eczanelerden sivex losyon alıp kullanabilirsiniz -ki tam kıl kökü iltihap tedavisi için kullanılan bir losyon. ayrıca duş jelleri, sıvı sabunlar veya kalıp sabunların temizleme dereceleri eşittir. duş jellerinin kullanımından sonra oluşan kaygan hissin sebebi gliserin ya da nemlendirici içerdikleri içindir. tüm vücudumuzu, giysilerimizi, kullandığımız duş liflerini temiz tutmakta fayda var.

4. Saçı kreminden de olabilir. Ben saçımı duruladıktan sonra vücudumu sabunlayıp çıkıyorum bu yüzden. Eskiden çıkardı, şimdi hiç yok.

5. sık sütyen, atlet, body değiştirerek(her banyodan sonra temiz ve ütülenmiş bir tane) ve şampuanınızı, saç kreminizi sırtınıza değdirmemeya çalışarak veya iyi durulayarak büyük ölçüde önleyebilirsiniz. tecrübe ile sabittir.

6. stres yüzünden de çokça baş gösterebilen bir durum.

7. cilt doktorum bana ketoral şampuanı duş jeli gibi kullanmamı söylemişti sırtımda, omuzlarımda ve boynumda çıkan sivilceler için, ben hatta duş sırasında yüzümü de yıkıyorum bu şampuanla, bana iyi geldi.

8. Ergenliğimden beri sahip olduğum, sırtımı geçip omuzlarıma ve dekolte bölgeme de ulaşan şeyler. Saç kremi şampuan değdirmedim, düzenli temizledim, antibiyotik kullandım, kaç tane atlet çarşaf mahfeden krem denedim, olmuyor, hayatımın sonuna kadar benekli benekli kalacağım sanırım.

9. sırtımda çokça vardı benim de. buradan duş jelinin sivilceye neden olduğunu okumuştum. bir arkadaşımdan da kesenin iyi geldiğini öğrendim. şimdi saçlarımı falan yıkadıktan sonra vücudumu kükürtlü sabunla yıkayıp en son sırtıma kese yapıyorum sırt kesesiyle. çok kısa bir süre içinde sırtım düzeldi. herkese tavsiye ederim.

10. - saç kremi neden oluyorsa durulanmayan kremlere geçmek yarar sağlayabilir.

- cildin yağ fazlasından kaynaklanıyorsa banyodan çıkmadan önce (bütün şampuan, saç kremi, duş jeli uygulamaları bittikten sonra) (gbkz: sebamed kompakt) kullanarak sivilcelerim kuruması sağlanabilir.

- duş jeli yerine beyaz sabuna geçiş yapılabilir. fakat sabunun ciltte fazla kalması da kuruluk nedeniyle sivilceye yol açabilir, o nedenle cildi fazla kurutmadan sabunu iyice arındırmak da iyi gelecektir.

- duş alırken saç kremi, maske gibi uygulamalar hep sabunlanmadan öncesine çekilebilir.

- hormonal bozukluk varsa bunu düzeltici tedavi alınabilir.

- dar elbiselerden ve iç çamşırlarından vazgeçmek cildin kendisini yenilemesine izin vereceği ve gözeneklerde yağ birikimini önleyeceği için yararlı olabilir.