wasa

1. kıtır iskandinav ekmeği üreticilerinin en tanınmışı. bu ekmekler denizciler yiyebilsin diye üretilmiş en başta.

diyet yaparken tüketebilirsiniz, yalnız tam tahıllı olanından almaya dikkat edin. beyaz undan yapılmış olanları da var çünkü.

sandviçlerinden alacaksanız da yeşil veya mavisinden alın. diğer tuzlular tam tahıllı değil, tatlılara zaten hiç dokunmayın, glukoz şuruplu.

starbucks'ta daha pahalı, gratiste 2 alana bir bedava. ama hepsini bitirmeyin, bana çok lazım oluyor işteyken.

2. Bilumum kahve zincirlerinde bulunan genelde az kalorili garip garip sandivicileri olan atıştırmalık marka

3. Yeşil olanından bir paketi (gizlinot: french herb olan ) neredeyse her gün işe giderken yanıma alıyorum. Günü güzel kurtarıyorlar. Ağızda böyle biraz baharatlı bir tat bırakıyor ama olsun. Yirim ben onu.

4. (bkz: lembas)

5. Sandwich değil de sade olanları (wasa vitalite, wasa fibre gibi) sayesinde 10 gündür ekmek yemediğimi fark ettim kahvaltıda 2 tane yiyorum yetiyor. İyi mi kötü mü bilemem ama ekmeği aramadığım kesin.

6. dünyaya isveçten gelen (gizlinot: hatta taa wikinglerin icadı olduğu söyleniyor) kuzey avrupa ülkelerinde sıklıkla tercih edilen, kolay bayatlamayan, çıtır ekmek.

sloganı: 'wasa, yediğin gibi olursun'.

wasa gibi olmak için yiyoruz, efenim. favorim delikatess ve fibre...

7. wasa sandwichlerin kırmızı ambalajlı olanlarının ikisi de favorimdir. (krem peynir, paprika ve krem peynir, domates, fesleğen) özellikle kahvaltıda veya ara öğünlerde vaktiniz kısıtlı ise tam bir "çantaya at çık, vaktin olduğunda ye"dir. keşke fiyati ve kalorisi bir tık daha az olsa, o zaman koli koli alınır. (gizlinot: en azından ben alırım)

edit: imla

8. Sabah kahvaltısını geçiştirmek için gerçekten iyiymiş süslüler, dün gratis indiriminden domateslisini almıştım :d

9. Bizim kraker olarak adlandıracağımız ama aslında pek sağlıklı olan ekmektir. :)

Evde de yapılabilen aynı zamanda marketlerden de bulabileceğimiz bir ürün.

Ben turizmciyim ve yaklaşık 7 senedir İskandinavlar ile birlikte çalışıyorum. Onlar sayesinde tanıdım. Kahvaltılarında özellikle wasa + krem peynir + meyve + kahve 4'lüsünü görmek mümkündür. Zaten diğer öğünlerinde ekmek hemen hemen hiç tüketmezler. Gözlemlediğim kadarıylada gayet sağlık ve fitler. Bende uzun süreden beri Wasa ile yapıyorum kahvaltılarımı. Bence gayet güzel. Hele ki Wasa + krem peynir + hindi füme + salatalık + kahve en favori kahvaltım.

10. ekmeği kesmek için harika bir ürün. özellikle geleneksel türk kahvaltısı yapan bir evde iseniz beyaz ekmek yerine wasa kraker/ekmeği tüketerek çok rahat bir şekilde form tutabilirsiniz.

tek sevmediğim ürünü sandviçleri. sadelerini istediğin gibi tüketebiliyorsun, tatlandırabiliyorsun ama sandviçlerin tadına hiç alışamadım.

ben normalde kahvaltıdan sonra spora giden birisiyim ve eğer düzgün bir şeyler yememişsem çok çabuk başım döner antrenman sırasında. ama bir dilim wasa ile yaptığım hiçbir kahvaltı sonrasında baş dönmesi yaşamadım mesela.

rossmann'larda ve ikea'larda daha uygun fiyata bulabilirsiniz. ancak ararsanız migros ve macro'larda da mevcut.

dip not: benim yediğim genellikle (gbkz: wasa fibre) olanı. ama ara ara değiştiriyorum. bir paketi bana çok uzun gidiyor zaten.