bu pazartesi diyete başlıyorum

1. Yaklaşık 4 aydır her pazartesi başladığımdır

2. 3 hafta önce kurdugum cümle. yaklaşık 6 kilo verdim. Çok iyi bi başlangıç oldu. böyle de gider umarım.

3. "Sorun pazarteside mi yoksa bende mi" diye düşündürür kimi insanı. Aslında tek sorun tek başına diyet uygulamak olabilir. Belki birlikte diyet yapacağım kişiler olursa insan daha zor bırakır diyeti.

4. Bir yerde okumuştum; ''pazartesi diyete başlamak motivasyonunu düşürür'' gibi bir şeydi. Diyete pazartesi günü başlamak çok klişeleşmiş olduğundan sanırım diyete başlamak için başka bir gün seçmek motivasyonunu arttırır, daha istikrarlı olmanızı sağlarmış. Bir de böyle deneyelim.

5. aylardır kendime söylediğim yalan. yok, hakikaten pazartesi hafta başı olmasının da etkisiyle bir de diyet başlangıcı yapmak için çok uygun değil . bir de salı deneyeyim. bir gün daha rahatça yer içerim hem .

6. Tüp mide ameliyatı sonrası kurtulduğum alışkanlık. artık diyete başlamak, diyeti bozmak gibi kavramlar kalmadı lügatımda. sıkıyorsa boz, tahtalı köy.

7. son diyet tarihleri, 1 hazirana kadar uzamış diyolla.

benim için diyet sağlıklı yaşamaktır. kendinde eksik gördüğün yada fazla beslenme şeklini düzene sokmaktır. benim ki de su içmek. umarım yarın başlarım su içmeye..

8. İnşallah canım ya

9. Sanmıyorum ama diyette başarılar

10. ben bu pazartesi gerçekten başlıyorum sözlük :) diyete değilse bile en azından insan yiyecekleri yemeğe. Bu sözüm de burada dursun da baktıkça hatırlayayım.