1. omega 3 bakımından zengin, beyne iyi geldiği iddia edilen ve şekli de beyne benzeyen besin.(gizlinot: swh)
iki tane yesem iki tane sivilcem çıkıyor ertesi güne. bende etkisi bu.
hindistan cevizi sütü (6)
muskat cevizi (1)
pekan cevizi (2)
brezilya cevizi (3)
sabun cevizi (1)