cilt bariyeri

1. Cildimizi dış etmenlerden koruyan, cildin salgıladığı sebumla oluşan; cildin su doygunluğu ile dengesini sağlayan; antioksidanlar sayesinde etkinliği tetiklenen koruyucu bariyerimiz. 

Bu bariyerin yıllar içerisindeki süreci hakkında şunları söyleyebiliriz:

Yaşlanan ciltlerdeki koruma fonksiyonu yapısal olarak yavaşlayan hücre yenileme döngüsünden ve dış faktörlerden biri olarak da güneşten ve iltihabi etkilerden etkilenmektedir. Buna ek olarak olgun cilt kendisini daha az koruyucu sebum salgısını üretir ve bu nedenle bariyer fonksiyonundaki hasarın artmasına neden olur. Bariyer fonksiyonundaki bozulma kendini kuru, pullu, susuz bir cilt olarak belli eder. Aynı zamanda ciltte kızarıklıklar ve hassasiyete doğru gidiş te görülür. Bu bozulma cilt yüzeyinin “sönmüş” gibi görünmesine de neden olabilir ve bunun sonucu olarak kırışıklıklar ve elastosis adı verilen cilt sarkması daha da belirginleşir. Bariyer fonksiyonu güçlendirildiği zaman cilt pürüzsüzleşir, dolgunlaşır ve nemi dengelenir. Sağlıklı bir bariyer fonksiyonuna sahip olan bir cilt daha gergindir ve hassasiyet veya kızarıklık pek görülmez.

Cildinizin bariyer fonksiyonunu nasıl güçlendireceksiniz…

Cildin ihtiyacına uygun, paraben, alkol ve kazıyıcı maddeler içermeyen yumuşak temizleyiciler kullanmak cildin yüzeyindeki koruyucu tabakanın uzun vadede korunmasını sağlar. Cildi aşırı veya çok sık temizlemek, cilt yüzeyindeki koruyucu sebum tabakasının kaybolmasına neden olabilir ve cildin en üst tabakasındaki epidermal hücrelerin arasındaki koruyucu lipitlere zarar verebilir. Bu konuda Nur Bilen Yavuzer ve eşi reha yavuzer sabahları cildin yalnızca suyla yıkanması gerektiğini savunmaktadırlar. Deterjan içermeyen, köpürmeyen veya az köpüren, krem veya süt vasfındaki temizleme ürünlerini tercih edin. Hassas ciltler için hazırlanmış ve tahriş etmediği test edilmiş bir cilt temizleme ürünü kuru ve olgun ciltler için daha uygundur. Tonikler ise kurutucu etkiye sahip alkollerden ve parfümlerden arınmış olmalıdır. Doğru cilt bakım ürünü seçmek bu nedenlerden dolayı çok önemli, gerek highend gerek drugstoredan aldığımız ürünlerden bazıları içerikleri nedeniyle cikt bariyerinizi zayıflatarak, sizi ürünlere daha bağımlı hale getirebilir. Profesyonel cikt temizletme işlemlerinden sonra da  bakımlarından sonra da cilt bakımlarına bir süre, normalin üzerinde bir ilgiyle devam etmek gerekmektedir. 

İçerdende şeker tüketimini minimuma indirip antioksidan içerikli besinler ve su tüketimini artırmanın tabakayı güçlendirmede büyük etkisi olduğu bilinmektedir.

Bir (yazar: Martellkizi) uktesidir. 

2. En iyi onarıcı içerikler; seramidler, hyaluronik asit, niasinamid, antioksidan içerikler, allantoin, pantenol, beta glukan gibi içerikler. Eğer kullandığınız ürünlerde bunlardan herhangi birisi yüksek oranlarda ise ve asidik ph değilse bariyer onarımına fayda gösterecektir. Cilt bariyeri ne kadar sağlam ise cilt kendisini o kadar dolgun ve ışıltılı gösterir, ama dolgunluktan kasıt hacmini artırmak demek değil. Mevcut olan hacimde daha iyi göstermesi demek. Örneğin dolgu yaptıranlarda bile doktorlar artık önce dolgunun kendisini göstermesi için cilt bariyerini onarmaya odaklanıyor; ben dolguyu tercih etmiyorum ama her türlü işlemle cildin kendisini gösterebilmesi ve sağlıklı gözükmesi için önemli bir kriter olduğu için yazdım.