1.
ilk defa yapmaya karar veriyorum ve (yazar: clair de lune ) sayesinde bununla başlamaya karar verdim.
2.
biraz önce 1 mile express interval walk egzersizini denedim. güzel bir kardiyo egzersizi olabilir, video 12 dakika olsa da 10 dakika sürüyor, kalan 2 dakikada yeni programının tanıtımını yaparken sizden de yavaşlamanızı istiyor. leslie'yi yavaş bulanlar için güzel bir alternatif olmuş.
yeni çıkan programını da çok merak ettim. 6 week total transformation system, fakat 53 dolar gözüme fazla geldi, daha denemediğim bir sürü videosu var, belki daha sonra onu da düşünebilirim.
3.
nereden akıl ettin o hareketleri dediğim (link: https://www.youtube.com/watch?v=gd9V8pJrMXU şu videosu) ve (link: https://www.youtube.com/watch?v=71yrXP5pJms şu videosu) ile yanlarımı baya baya daraltan kadın.
spor büstiyeri ve mini şortu ile vücut şov yapmaya gerek duymaz, (program olanlar hariç) tüm videolarını bedava yutuba yükler, kafa ütülemez, hareketleri alternatifli gösterir, seninle birlikte yırık yırık o da terler. bir tek köpeğine uyuzum.
27 şubat 2018 12:10
27 şubat 2018 12:21