yeni
popüler
sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (111)
  • medya (5)
ilk sayfa
önceki sayfa

111. bağımlısı olduğum tarif

1 ölçek muzlu protein tozu

5-6 kaşık yoğurt

1 tatlı kaşığı chia tohumu

bunları karıştırıp kaseye koyuyorum

yulaf için:

göz kararı ince öğütülmüş yulaf

1 tatlı kaşığı kakao

bunları kısık ateşte pişiriyorum

üstüne en çok şeftali ve böğürtlen yakışıyor tabii dilediğiniz meyveleri koyabilirsiniz

protein tozu kullanmadığım günlerde yulaf lapası piştikten sonra üstüne 1 tatlı kaşığı bal gezdiriyorum

ilgili medya:
1
3 ağustos 2023 09:54


içerik sonu