yumurta

1. Çok komik gelebilir ama haşlanmış yumurtanın olduğu yerde ben yokum.Kokusu olsun,görüntüsü olsun okadar huylanıyorum ki.

2. Kahvaltıda yemeye bayıldığımdır. Çok besleyicidir, iyi bir protein kaynağıdır. Tok tutar. Saç maskelerinin içinde kullanıldığı da olur. Yüz maskesi olarak da kullanılır. Beyazı köpürene kadar çırpılıp cilde maske olarak uygulandığında, sebum dengesini çok güzel ayarlıyormuş. Sarısı da çok güzel bir nemlendirici. Michelle phan'in bu maskeyle ilgili bir videosu var ilgilenenler bakabilir

3. diyetin vazgeçilmezi proteinin en iyilerindendir. beni zerre tok tutmayan tersine hiçbir şey yememişçesine acıktıran besindir.

4. haşlama olarak beyazını oldum olası yemedim. tiksiniyorum.

haşlama olarak yersem sadece sarısını ekmek içinde yiyebilirim ki onuda senelerdir yemiyorum.

sahanda sucuklu, peynirli, biberli, dere otlu, maydonuzlu her türlüsünü yerim. sadece beyazı görünmeyecek şekilde pişirilsin.

diyet için birebir. inanılmaz tok tutuyor.

ben kepekli ekmek falan kullanmak yerine 2 yumurtaya 1,5 yulaf kepeği ve kıvam verecek kadar süt ekleyip krep yapıyorum. hem günlük proteinimi alıyorum hem de uzun süre tok kalıyorum.

saat 8 de kahvaltı yaptım bugün hala acıkma hissi yaşamadım.

5. tek başına elbette tok tutması beklenemez ancak günlük beslenmede çok önemli bir unsurdur . ben de (gbkz: esras) arkadaşımız gibi kendimi bildim bileli haşlanmış yumurtanın beyazını yiyemem yani zorla yemeye çalışırım hatta onun yazısını okumadan önce benim gibi düşünen biri daha var mı diye hep merak ederdim , ayrııca en güzeli sarısı olur rafadan yumurtanın, ama işte faydasını düşününce bütün olarak tüketmek gerekir. çok uzun yıllar kolestrole sebep oldu diye suçlandı ve son yıllarda kendisine yaptığımız haksızlığı gidermeye çalışıyoruz toplum olarak.

kendi adıma senden özür dilerim yumurta, masumsun piyazların vazgeçilmezisin, keklerin-pastaların-böreklerin pidelerin yardımcı oyuncususun..

6. Kokusuna katlanamadığım,beni tok tutan,sağlıklı bir besin.

Haşlanmış yumurtayı sevmem zaten kokusu daha da ağırlaşıyor sanki ama bazen müslimin yanında destekleyici olarak tüketebiliyorum.

2 yumurtalı bir omlet beni ciddi anlamda 5-6 saat tok tutuyor.

Onun dışında fransız tostu halini de çok seviyorum.Kreplere koymuyorum kreplerim yumurtasız olur.

Hele menemen hali en güzelidir.Severek tüketiyorum özellikle tok tutma özelliğinden dolayı mutlaka öğünlerime ekliyorum.

edit1:artık tüketmediğim faydalı besin.her gün yumurta yedikten sonra ciddi anlamda soğudum kokusunu sevmezdim,artık katlanamıyorum.bugün annemler omlet yaptılar uzaktan bile irite etti beni kokusu.şuan tek kahvaltı ögelerim yulaf ve smoothie galiba..

7. Genelde insanlar haşlanmış olanını yemekten hoşlanmazlar ama bende durum biraz ters. Evet yağda yumurta yerken daha lezzetli geliyor ama sonradan burnumdan kokusu geliyor ve inanılmaz midemi bulandırmaya başlıyor. Haşlanmış yumurta o kadar lezzetli olmasa da böyle bir şeye sebep olmuyor. Bir de üzerine birazcık zeytinyağı, limon, tuz, karabiber ve pul biber dökünce baya baya şahane bir şeye dönüşüyor benim için.

8. kokusunu pek sevmediğim için kaynayan suya kırarak pişiriyorum. bu tekniğe poşe etmek deniyor sanırım. hiç kokmuyor ve rahatsız etmiyor. birden fazla yiyebiliyorum. tadı hafif oluyor. tavsiye ederim.

9. Her halini ayrı ayrı sevdiğim ve pekçok farklı tarifini bildiğim temel besin maddesi. Şanssızlık bu ya, evde benden başka kimse yumurtayı pek sevmez, tek başına yemek de çok keyifli olmadığından çok sık yemem.

Ayrıca bir arkadaşım yumurta akını maske niyetine kullanıyor ve çok memnun. Cildini ciddi anlamda sıkılaştırdığını söylemişti.

10. Protein kaynağı besin maddesidir.

Ama şahsen ben hiç sevmem. Özellikle kokusunu hiç sevmiyorum. Ama piyazlarda falan güzel oluyor. Arada bir sadece sarısını ezip tuzlayarak ekmeği bana bana yiyorum :d güzel oluyor.