1. yağ yakıcı ve ödem giderici bitkilerin tek ya da harman olarak bir arada demlenmesi ile oluşturulan içecekler. sadece çay tüketerek ne derece kilo verilir bilinmez ancak destek mahiyetinde işe yaradıkları da gerçek. benim bildiğim, uyguladığım ve en memnun kaldığım, kiraz saplarını kurutup sıcak su ile demleyerek günde bir büyük fincan içmek oldu. o nedenle kirazlar eve gelir gelmez saplarını hemen toplayıp kurutmak üzere uygun bir yere seriyorum. yazın toplayıp kuruttuklarım sene boyunca da gidiyor. marketlerde çok sayıda bitkinin karışımından oluşan hazır poşet çaylar da satılmakta. aynı zamanda hiç uğraşmayıp aktarlardan sorup soruşturarak uygun bitkileri edinmek mümkün. denenmiş ve memnun kalınmış önerileri de merak ediyorum açıkçası.
- girdiler (1)
- medya (0)
cevizia
25 mayıs 2014 13:34