glow up (2025) senesi

26. Kurt 2024'te kışı geçirdi, 2025'te glow up'a giriyor.

25. Benim için mental olarak zor geçen bir 2024tü. 2025te de küllerimden doğmak bana yakışır.

- doktoraya başlayacağım

- pilatesi aksatmayacağım

- en az 2 yurtdışı seyahati yapacağım

- işimi sevmeye başlayacağım

- eğer iyi bir fırsat çıkarsa işimi değiştireceğim

- içime sinen bir eve çıkacağım

- ideal kiloma düşeceğim

- iç huzura ulaşıp yumoş yumoş gezeceğim

24. -bu sene yogaya düzenli devam edip ileri seviyeye ulaşacağım ve seneye (gizlinot: kısmetse) eğitmenlik eğitime başlayacağım.

-borçlarımı azaltacağım.

-spor salonuna düzenli devam edip yaza kadar 54 kiloya ineceğim.

-sağlıklı besleneceğim.

-eldeki dosyaları bitirip yeni dava almayacağım.

tüm bu hedeflerimi tamamlarsam tahminen iki yıla avukatlığı sonsuza kadar bırakabiliyorum. go girl.

23. bu seneyi çok basit ve temel şeyleri halletmek için kullanmam gerekiyor.

-iş bulunacak

-65 kg görülecek

-b1 seviyesinde akıcı konuşulacak.

22. susluler hala burda misiniz? hedeflerimiz icin calismaya devam. vazgecmek, yilmak yok!

yilin ilk haftasini bitirdik ve ben yapmak istedigim her seyi yapmaya basladim.

- daha kaliteli bir uyku icin oncelikle yemek yeme saatlerimi ve yediklerimi degistirdim.

- daha da aktif ve daha mutlu olmak icin ogle yemeklerinden sonra yuruyuse cikiyorum. vucudumu hareket ettirirken efil efil temiz hava almak harika hissettiriyor. duzenli olarak kendi sporumu yapmaya da devam ediyorum.

- telefonumda hala hicbir sosyal medya uygulamasi yok, dolayisiyla telefonumu mesajlasmak ya da birini aramak disinda elime almiyorum.

- duzenli ders calisiyorum. rutinlerimi de guzelce yerine getiriyorum. kisacasi su an hayatimdaki her seyi surduruyorum, ve surdurulebilir planlar yapiyorum. haydi susluler goreyim sizi!

21. Umarim gerceklestirebilirim bunlari;

*Araba kullanmayi ogrenecegim

*Almanca ogrenmeye baslayacagim

*Birikim yapacagim

*Yurtdisi seyahatine cikacagim

*Spora baslayacagim

*Kilo verip saglikli beslenecegim

*Cildime ve vucuduma iyi bakacagim

*Stres yapmamayi ogrenip, anskiyeteyle basa cikacagim

*Bos insanlari kafama takmayacagim

*Bakimlarimi aksatmayacagim

*Aileme daha sevgi dolu yaklacagim

*Bol bol kitap okuyacagim

*Sevdicegimle evlilik yolunda bir adim atacagiz.

Kendime guveniyorum, sen yaparsin kizim. 🪄

20. 2024, son ayını saymazsak sahiden güzel geçti ama verimli değildi. 2025 için daha fazla hedefim var artık.

-ingilizcemi muhteşem seviyeye getirmek

-yüksek lisansa kabul almak

-pilatese başlamak ve devam ettirmek

- daha fazla kitap okumak (kindle satın aldım bunun sayesinde başaracağıma inanıyorum)

-yüzme kursuna gidip yüzme öğrenmek

- kredi kartı borcumu kapatmak ve azaltmak

- birikim yapmak

umarım hepsini başarabilirim.

19. 2024 yılı, 2023'ten (deprem) daha az çetrefilli geçse de kötünün iyisi bile değildi. O yüzden öncelikle başlığı açan arkadaşa teşekkür ediyorum ve sıralamaya başlıyorum;

- Alkollü içkiyi azaltmak

- Sabah - akşam yüz bakımımı yapmak

- Evimdeki fazla eşyalardan, kıyafetlerden kurtulmak

- Evime daha çok özen göstermek

- Meditasyon ve yogaya hayatımda yeniden yer açmak

- Resime tekrar başlamak

- Dansa ara vermeden devam etmek

- Artık ciddi bir ilişkiye izin vermek, tek geceliklerden kaçınmak

- Yılın başında kararlaştırdığım günlük, haftalık, aylık rutinlerimi eksiksiz yerine getirmek

- Daha zarif ve sakin olmak

- Sinema kültürüne yeniden aşina olmak

- Konserlerden geri kalmamak

- Borçlarımı ödeyerek gereksiz alışverişten kaçınmak

18. - daha sık güzellik salonu ziyareti,

- biraz kilo verip şekil şemal kazanma,

- makyaj malzemelerimle barışma,

- saçlarıma biraz daha fazla özen,

- gereksiz her türlü eşyadan kurtulma,

- daha fazla kendime kitap okuma (ders kitabı değil!!),

- eşimle daha fazla seyahat!

17. 2024 yılı son zamanlarımın en kötü yılı olmayı başardı bu sebeple ilk hedefim ne olursa olsun kız neşemi kaybetmemek. 

-10 kilo vermek 

-giymediğim kıyafetlerden arınmak

-saygınlık