1. meyveli yoğurt yapmak için çok elverişli bir yoğurt bence. tavsiye ederim. 100 gramında 113 kalori vardı yanılmıyorsam. 500 grlık ürünün yarısını tek seferde tüketiyorum (gizlinot: daha azıyla gözüm doymuyor maalesef). içine meyve parçaları + bal ekleyip kaşıkla karıştırıyorum. dondurucuda 40-60 dak. bekletip yiyorum. akşamları sağlıklı bir atıştırmalık/tatlı oluyor.
- girdiler (1)
- medya (0)
caraazul
18 haziran 2018 12:27
18 haziran 2018 12:29