1. en son 9. sınıfta gördüğüm en üstte nokta olan 72 kiloyu da geçip 8 kilo alarak 73 olmamla birlikte sağlıklı beslenme ve düzenli spora geçiş bana şart oldu. o kadar sene boyunca sürekli 10 kilo veriyordum sonra alıyordum. bu döngü içerisindeydim çünkü beslenme şeklimi değiştirmeye çalışmak yerine diyet yapıyordum ve sonrasında rahatlama gelince aynı beslenme şekline dönüyordum ve otomatik olarak verilen tüm kiloları geri alıyordum. uzun lafın kısası şu an beslenme şeklimi değiştirerek haftada 5 gün spor yapıyorum ve motivasyonumu kaybetmemek için verdiğim kiloları buraya haftalık olarak yazmayı düşünüyorum.
26 ekim 2020 - 01 kasım 2020 haftası: 73.300-71.300
02 kasım 2020 - 08 kasım 2020: 71.300-70.400
09 kasım 2020 - 15 kasım 2020: 70.400-69.200
16 kasım - 22 kasım: 69.000
23 kasım - 29 kasım: 67.600
30 kasım - 6 aralık: 66.400
7 aralık - 13 aralık: 65.300
14 aralık - 20 aralık: 66.600
21 aralık - 27 aralık: 66.000
28 aralık - 3 ocak: 65.500
ladyincadillac